Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration poisson blanc, poireaux et lait de coco? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux poisson blanc, poireaux et lait de coco devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Dans un poêlon faire revenir les poireaux et les champignons jusqu'à tendreté. Ajouter le lait de coco, le concentré de poulet et bien mélanger. Faire cuire les carottes et les poireaux à l'eau, à la vapeur ou dans une sauteuse (attention, les poireaux attachent vite.).
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de poisson blanc, poireaux et lait de coco, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin déranger veux préparez un bon poisson blanc, poireaux et lait de coco délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer poisson blanc, poireaux et lait de coco vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Poisson blanc, poireaux et lait de coco utiliser 6 type de matériau et 7 étapes création. Voici les comment to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Poisson blanc, poireaux et lait de coco:
- Fournir 2 beaux poireaux
- 4 belles carottes
- Prenez 4 filets de poisson blanc
- Prenez 40 cl lait de coco
- Utiliser curry en poudre
- Utiliser sel, poivre
Dans la même poêle faites revenir ensemble, poireaux et poisson que vous aurez un peu émiettée, ajouter le lait de coco + poudre+ sel et poivre et mélanger. Recette de filet de poisson et fondue de poireaux. Le mariage du poisson et du poireau est toujours un beau mariage. Les saveurs s'harmonisent bien et les textures aussi.
Instructions Créer Poisson blanc, poireaux et lait de coco:
- Émincer les poireaux, couper les carottes en petits morceaux et rincer soigneusement.
- Faire cuire les carottes et les poireaux à l'eau, à la vapeur ou dans une sauteuse (attention, les poireaux attachent vite…).
- Mélanger la poudre de curry avec le lait de coco
- Ajouter les légumes et mélanger délicatement.
- Saler et poivrer les filets de poisson.
- Dans un plat allant au four, verser les légumes, ajouter les filets de poisson et enfourner pour environ 20 minutes à 200°C.
- Servir chaud avec du riz basmati.
Pour cette recette c'est un filet de julienne que j'ai cuisiné mais la plupart des filets de poisson comme le cabillaud, le colin , la limande …. conviennent. Déposez par-dessus un pavé de saumon, puis saupoudrez de curry et de persil. Repliez les bords du papier et torsadez les extrémités comme un gros bonbon, en ménageant une ouverture sur le dessus. Incorporez doucement le lait de coco puis l'eau. Une fois que la sauce commence à frémir, rajoutez le cabillaud coupé en gros morceaux.
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up poisson blanc, poireaux et lait de coco que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
