actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées poisson blanc, poireaux et lait de coco? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux poisson blanc, poireaux et lait de coco devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Dans un poêlon faire revenir les poireaux et les champignons jusqu'à tendreté. Ajouter le lait de coco, le concentré de poulet et bien mélanger. Faire cuire les carottes et les poireaux à l'eau, à la vapeur ou dans une sauteuse (attention, les poireaux attachent vite.).
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de poisson blanc, poireaux et lait de coco, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment créer et sers le. Pas besoin déranger veux préparez un bon poisson blanc, poireaux et lait de coco délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de être plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques en cours poisson blanc, poireaux et lait de coco qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Poisson blanc, poireaux et lait de coco utiliser 6 type de matériau et 7 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Poisson blanc, poireaux et lait de coco:
- Préparer 2 beaux poireaux
- Prendre 4 belles carottes
- 4 filets de poisson blanc
- Préparer 40 cl lait de coco
- Fournir curry en poudre
- Prenez sel, poivre
Dans une poêle faite revenir les filets rapidement. Dans la même poêle faites revenir ensemble , poireaux et poisson que vous aurez un peu émiettée, ajouter le lait de coco + poudre+ sel et poivre et mélanger. Déposez par-dessus un pavé de saumon, puis saupoudrez de curry et de persil. Repliez les bords du papier et torsadez les extrémités comme un gros bonbon, en ménageant une ouverture sur le dessus.
Instructions Créer Poisson blanc, poireaux et lait de coco:
- Émincer les poireaux, couper les carottes en petits morceaux et rincer soigneusement.
- Faire cuire les carottes et les poireaux à l'eau, à la vapeur ou dans une sauteuse (attention, les poireaux attachent vite…).
- Mélanger la poudre de curry avec le lait de coco
- Ajouter les légumes et mélanger délicatement.
- Saler et poivrer les filets de poisson.
- Dans un plat allant au four, verser les légumes, ajouter les filets de poisson et enfourner pour environ 20 minutes à 200°C.
- Servir chaud avec du riz basmati.
Lavez soigneusement les poireaux et émincez-les en fine brunoise. Faites les fondre dans une sauteuse à feu moyen avec un peu de matière grasse. Mélangez bien puis ajoutez un verre d'eau. Rajoutez un peu d'eau si nécessaire. Incorporez doucement le lait de coco puis l'eau.
Donc ça va emballer ça pour cette recette exceptionnelle poisson blanc, poireaux et lait de coco. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
