actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration galette printanière au quinoa? La méthode de fabrication est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux galette printanière au quinoa devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de galette printanière au quinoa, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare galette printanière au quinoa délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir plat spécial.
Versez le quinoa dans une casserole d 'eau bouillante avec deux fois et demie son volume d' eau. Verser le quinoa dans une casserole avec deux fois et demie son volume d'eau bouillante. Emincer le poireau et râper les carottes. salade printaniere quinoa - idée #recette salade printemps /salade composee facile et saine - au fil du thym.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer galette printanière au quinoa vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Galette printanière au quinoa utiliser 10 matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Galette printanière au quinoa:
- Préparer 200 g quinoa
- Fournir 2 carottes
- Préparer 1 poireau
- 2 oeufs
- Préparer 50 g d’emmental
- Utiliser 15 cl crème
- Obtenir 10 g beurre
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Obtenir Sel et poivre
- Utiliser 4 cuillères à soupe farine
Très simple à réaliser, elle peut. Déguster les galettes chaudes ou froides, accompagnées de la sauce au yaourt et d'une salade verte ! Astuce: Vous pouvez doubler les quantités et les congeler. Galette de quinoa aux carottes et Emmental.
Instructions Pour faire Galette printanière au quinoa:
- Versez le quinoa dans une casserole d’eau bouillante avec deux fois et demie son volume d’eau. Salez et faire cuire 20 minutes à feu moyen.
- Épluchez et lavez les légumes émincez le poireau et rapez les carottes. Versez le tout dans une sauteuse avec beurre, sel poivre et une pincée de sucre.
- Cuire 10 minutes à couvert et cinq minutes à découvert.Battre les œufs avec la crème ajoutez les légumes, le quinoa avec le fromage râpé Et un peu de farine pour lier le tout. Avec une cuillère versez dans une poêle huilée afin de former des galettes.
Le quinoa n'est pas une céréale mais un légume de la famille des épinards et de la betterave. C'est une recette de galettes toute simple à base de quinoa déjà cuit, de carottes, d'oignons et de graines de sésame. Les galettes ont un délicieux petit goût. C'était ma minute 'nature printanière' … ^^ Finalement, tout cela pour vous dire que mes envies culinaires vont vers de petites choses simples Très appétissantes ces galettes, j'adore le quinoa et c'est une jolie variante qui me met l'eau à la bouche. Je te pique la recette, je teste et je t'en dis des.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette spéciale galette printanière au quinoa. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
