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Se dégustant fraîche en été et chaude en hiver, cette soupe est un excellent moyen de manger légumes et légumineuses. Les lardons de tofu sont une chouette trouvaille pour qui aimait les lardons. C"est très facile à faire, ça ne coûte pas grand chose, et ça fait bien son travail!
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan), first à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger si préparez un bon purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan) délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques qui peuvent être appliqués au traitement purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan) qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan) utiliser 6 type de matériau et 3 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan):
- Prendre 300 g pois cassés cuits
- 1 oignon
- Fournir 2 carottes
- 1 petit poireau (partie verte)
- Prendre Sel, poivre
- Prenez 1 bloc de tofu fumé (100 g)
Un peu comme la pâte brisée ou l'appareil à quiche (ceci n'est pas du tout une. Laisser bien cuire et griller à feu moyen environ. Visite au Maroc pour une délicieuse purée que toute la famille a appréciée. Faites tremper les pois cassés dans l'eau pendant une nuit entière.
Instructions Créer Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan):
- Faire revenir l'oignon et les carottes finement émincés pendant 5 mn dans 1 cs d'huile. - Ajouter le poireau et cuire encore 5 mn. - Ajouter les pois cassés et couvrir d'eau à hauteur. - Saler et poivrer.
- Couvrir et faire cuire à feu moyen pendant 30 mn. - Mixer de façon à avoir une purée bien lisse. - Couper le tofu fumé comme des lardons et les faire revenir à feu fort dans une poêle avec 1 cc d'huile. Remuer et continuer la cuisson jusqu'à ce que les "lardons" soient bien cuits.
- Servir la purée avec quelques graines et les lardons de tofu fumé.
Mettez les pois cassés dans une marmite, ajoutez-y les épices et l'ail pilé puis couvrez d'eau. Laissez cuire en remuant de temps en temps et en surveillant le niveau d'eau. Une fois les pois cassés tendres, passez-les au mixeur. Les pois cassés sont des légumes secs, ou légumineuses, issus d'une variété de petits pois ronds. Récoltés à maturité, ils sont par la suite mis à sécher, débarrassés de leur enveloppe puis divisés en deux.
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan) ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration in vendre de la nourriture. Bonne chance!









